Filtro solar em mãos e muito sol.
O verão está chegando, as praias voltando a ser muito frequentadas e os cuidados com a pele devem ser essenciais, para evitar consequências que não serão tão agradáveis. O sol é essencial para nossa saúde, já que ele é importante para a síntese de vitamina D na pele e para a fixação de cálcio nos ossos, além de abrir o caminho para um dia de alegria, acompanhado de muito filtro solar e de moderação com a exposição ao sol.
O sol é elemento fundamental para a vida, sendo responsável pelo nosso crescimento corporal e pela manutenção da saúde do corpo, logo devemos nos atentar aos períodos corretos de exposição ao sol, que são antes das dez horas e depois das quinze horas, esses são momentos para um banho de sol com muita qualidade, que te ajudaram a aumentar sua vitalidade.
Vivemos em um país tropical, a quantidade de radiação que recebemos diariamente são suficientes para causar danos a nossa pele, então, nesse momento de sol na praia, tenha cuidado redobrado, pessoas com peles mais sensíveis são as que devem tomar mais cuidado, usando e abusando de cremes e filtros solares.
No verão, não deixe de curtir o sol, ele é essencial para sua qualidade de vida e bem-estar, além de dar um gás e deixar o humor de todos maravilhoso. Nessa estação do ano, que está por vir, relaxe sob o sol, mas nunca esqueça da proteção.