Benefícios de se ter contato com o sol

July 26, 2018

 

A luz solar possui muitos nutrientes que são benéficos a saúde humana, nas horas corretas para tal exposição, antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas. O sol é a principal fonte de estímulo para a produção de vitamina D em nosso corpo. sendo ele essencial para o bom funcionamento de todos os sistemas e órgãos.

A produção de vitamina D auxiliar o fortalecimento dos ossos e articulações, aumenta o bem-estar e relaxamento, melhora a qualidade do sono, diminui o risco de depressão, previne doenças alto-imunes e muitos outros benefícios.

 

Em Ilhéus o ano inteiro é sol, ótimo para um banho de mar, que auxilia a relaxar e reenergizar a alma. E para tornar esse momento ainda mais especial a Pousada Praia Bela fica bem em frente a uma das melhores praias de Ilhéus, que possui uma extensa faixa de areia, ótima para uma caminhada no inicio da manhã ou final da tarde, além de ter uma estrutura excelente e um serviço de qualidade.

 

Venha para essa pousada que é um sonho!

 

Traga para sua vida ainda mais saúde!

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